Äldreträning – Tipsen du behöver för att komma igång!
Det kan vara lätt att fastna i invanda föreställningar och beteenden. Kanske har du inte tränat regelbundet tidigare – och tänker att det är för sent att komma igång? ”Du är ju ändå ingen sådan person som tränar”. Dags att sätta stopp för de tankarna! Ny forskning visar nämligen att det aldrig är för sent …
Äldreträning – Tipsen du behöver för att komma igång! Read More »