Syrade grönsaker för gladare mage
Visste du att mjölksyrade grönsaker är jättebra för tarmfloran och kan gynna hälsan på flera sätt. Mjölksyrabakterier har antibakteriella effekter på de sjukdomsframkallande bakterierna Clostridium difficile, Campylobacter jejuni och Helicobacter pylori, balansering av immunsystemet och lindring av allergi och bidrar till förbättrat immunsystem. Att göra syrade grönsaker är busenkelt. Blanda de grönsaker som du har …
